Diese Aussage darfst du in Frage stellen. Colitis ist keine Einbahnstraße, sondern das Ergebnis vieler Faktoren, die sich verändern lassen. Wenn du beginnst, die wahren Auslöser zu erkennen und Schritt für Schritt zu lösen, kannst du zurück in deine Kraft finden – und ein Leben führen, das sich wirklich erfüllt anfühlt.

Denn das alte Leben, das dich überhaupt erst in die Krankheit geführt hat, hätte dich nie zu echter Zufriedenheit gebracht. Genau deshalb steckt in deiner Diagnose auch eine große Chance: die Möglichkeit, neu hinzusehen, dich selbst besser zu verstehen und nachhaltige Veränderungen einzuleiten.

In diesem Kurs begleiten wir dich dabei, die Hintergründe deiner Schübe zu verstehen und Wege zu finden, wie du dauerhaft Stabilität und Lebensfreude zurückgewinnen kannst. Dein Weg muss nicht von Rückfällen bestimmt sein – er kann in Richtung Freiheit, Leichtigkeit und echter Lebensqualität führen. Und das Beste dabei ist, du hast es selbst in der Hand.

Schonkost mag sich bei Darmbeschwerden erst mal „richtig“ anfühlen – ist aber genau das Gegenteil einer langfristigen Lösung. Wer dauerhaft nur leichte Kost isst, hält den Darm in Watte gepackt und nimmt ihm die Chance, wieder stark zu werden. Ein gesunder Darm braucht Vielfalt, Ballaststoffe und Reize. Schonkost beruhigt vielleicht kurzfristig, schwächt aber auf Dauer – und zementiert genau die Probleme, die man eigentlich loswerden will. Deswegen ist der strategische Neuaufbau deiner Darmflora eine unverzichtbare Grundstütze von Bliss(s). In unserem Kursen lernst du eine Methode, die wissenschaftlich fundiert und leicht umsetzbar ist.

Dieser Glaubenssatz ist nur vorrübergehend korrekt. Bist du im Schub und leidest an Symptomen, ist Ruhe geboten. Du hast eine ernst zu nehmende Krankheit und dein Fokus sollte ganz bei dir sein. Jetzt ist nicht die Zeit für Heldentaten.

Wenn du mithilfe von ärztlicher Behandlung die akute Phase überstanden hast, setzen wir uns mit den wahren Ursachen auseinander. Sind die Ursachen gefunden und verstanden, wirst du dich nicht nur über deine Gesundheit freuen dürfen. Du wirst im Stande sein, auch die großen Herausforderungen in deinem Leben anzugehen.

Colitis Ulcerosa ist grundsätzlich eine ernstzunehmende Krankheit. Wie fast alle Darmerkrankungen können erhebliche Folgen auftreten, wenn keine korrekte Behandlung der akuten Symptome erfolgt. Die Erstellung der Diagnose und die Behandlung von Schüben gehört in professionelle ärztliche Hände. Es gibt keine Auszeichnungen dafür, Schübe ohne Medikamente und ärztliche Betreuung zu überstehen.

Leider ist das Verständnis vieler Ärzte zur langfristigen Behandlung von chronischen Darmentzündungen sehr unterschiedlich. Zu den häufigsten Empfehlungen gehören; dauerhafte medikamentöse Entzündungshemmung, mit Schonkost ernähren bzw. Ballaststoffe meiden, Reduktion von Stress und moderate Bewegung. Jeder einzelne dieser Empfehlungen begrenzt deine Möglichkeit erfüllt zu leben. Lass uns Regeln schreiben, die dich erfüllt und gesund machen.

Mit Bliss(s) verfolgen wir einen langfristigen Ansatz, dass du ein schubfreies Leben genießen kannst. Am besten du stellst dir deine Heilung vor, wie ein 10km Lauf. Die Diagnose hat dich auf die Startlinie fallen lassen. Die Ärzte helfen dir zurück auf die Füße und helfen dir dabei die ersten Schritte zu gehen. Von hier fangen wir gemeinsam an, daran zu arbeiten, wie es dazu kommen konnte. Spätestens ab Kilometer 5 kannst du dir vorstellen, von hier ohne Arzt ins Ziel zu kommen. Du gehst aber auf Nummer sicher und behältst einen vertrauensvollen Arzt als Ratgeber an deiner Seite. Ab Kilometer 9 setzt du zum Zielsprint an und dankst deinem Arzt für seine Begleitung. Falls du stürzt, weißt du wo du deinen Arzt findest. Ziellinie, 10km sind geschafft. Es war ein langer Weg. Dank deinem Arzt konntest du den Weg schneller gehen.

Colitis ist ein Signal deines Körpers, dass etwas in deinem Leben nicht okay ist. Wir werden gemeinsam herausfinden, was das ist und dich wieder ins Gleichgewicht bringen. Diese Aufgabe, dein Inneres zu hören, zu verstehen und dein Leben mit deinen wahren Bedürfnissen in Einklang zu bringen, hast du mit einer CU Diagnose bis an dein Lebensende. Wenn du diese Aufgabe meisterst, wirst du langfristig auf Medikamente verzichten können.

Sport und körperliche Aktivität sind essentiell für dein körperliches Wohlbefinden. Wichtig ist, dass die Aktivitäten Freude bereiten und auf deinen Gesundheitszustand abgestimmt sind. Wenn du dich noch in der Anfangsphase deiner Heilung befindest und einen Schub erlebst, startest du mit Spaziergängen. Mit fortschreitender Genesung kannst du die Belastung steigern. Am Ende deiner Heilung wirst du in der Lage sein, deine Belastungsgrenzen neu zu definieren.